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プログラム

なごみ厨房🎵スペシャル企画！～栄養士さんを招いて～

こんにちは

暑さにも負けない、元気ハツラツゥなデイケアスタッフです

 

７月１７日になごみ厨房を行いました。

今回は、ひき肉を使ったメニュー。

ハンバーグだったり、野菜炒めだったり…

小鉢には、人参の煮物があったり野菜をふんだんに使ったメニューができあがっていました。

　　　　　　　　

そして、なんと！！！

今回はスペシャル企画で管理栄養士さんにお話しをしていただきました。

みなさん、お話を聞いて資料も真剣に見ています

　　

バランスの良い食事の大切さ、

野菜を１日にどれくらい食べるといいのか

など普段聞けない話をたくさん聞くことができました

 

質問タイムでは、

自身の血液検査の結果をふまえ、どのような食事をとった方がよいかや

初心者でもつくりやすいメニューは何か

積極的にコミュニケーションをとっておられました。

そのなかで１番驚いた話は、「０カロリーは０ではない！！」というものでした。衝撃の事実にメンバー、スタッフもたまげてしまいました！！

 

なごみ厨房を通して、料理のスキルアップや食事の知識量UP！！

これからも楽しくなごみ厨房の活動をしていきたいです

 

錦帯橋旅行

今年もバス旅行へ行ってきました！

天気予報では、もともと雨でしたが、

当日は、見事に晴れてラッキーでした！

 

当院では、目的地や散策ルートをメンバーさんと一緒に決めています♪

今回は錦帯橋に決まりました♪

 

せっかく錦帯橋に行くから橋を渡りたいんじゃないかな～？

という職員の気持ちをよそに「別に橋は渡らなくてもいい」「アイスが食べたい、お土産が買えればいい」と、まさに“花より団子”(笑)

それから、行きたい場所が同じメンバーでチーム作りをし、それぞれで散策コースを決めていきました。

 

旅行当日。みんなバスに乗り組み、さぁ出発！

 

車内は、メンバーさんがリクエストした曲を聴きながら、景色を観たり、おしゃべりをして、ドライブを満喫。

バスの運転手さんがとても親切で優しく、安全運転だったのでメンバーさん達も大満足でした。

 

錦帯橋へ到着！

まずは、錦帯橋をバックにみんなで写真撮影♪

本当に渡らなくて良かったのかな？(笑)

次はランチタイム♪

河原でブルーシートを敷いてお弁当を食べました。

味・量・彩も最高でした。

おいしそうでしょう？

一部「去年頼んだお弁当屋より唐揚げが1つ少ないね」

と食いしん坊なクレームもありました(笑)

 

食後は散策開始！

自分たちで考えたコースを回ってきました！

感想を聞くと・・

「白ヘビの館でお守りを買いました」「ヘビ皮の財布はなかったね」

「喫茶店は、注文しても出てくるのが遅かった。」

「ソフトクリームが美味しかった」「私は2個食べたわよ」

「お土産も買えて良かった」「自分で食べる用に錦帯橋せんべい買いました」

等々。しかし感想内容を聞いてもやっぱり食いしん坊(笑)

帰りも安心・安全のバスに揺られて、みんな無事に帰ってきました♪

 

メンバーさんは、今回の旅行のために毎日歩いて体力をつけてきました。スタッフはその姿に感動しました。

次回の旅行も素敵な仲間と元気で楽しめるよう、みんなでいろいろなプログラムを考え、実施していこうと思います

スポーツ大会

最近の暑い秋を避けて４月にスポーツ大会を行いましたが、

予想に反して当日はとても暑い日になりました

 

紅白のチームに分かれて競います。

第１種目、大玉転がし

二人で一緒に転がしていくペア、大胆に力いっぱい大玉を放るペア、

いろいろな方法で転がしていました。

 

第２種目、玉入れ

スタッフ２人が箱を背負って逃げ回ります。

その箱をめがけて玉を投げ、多く入れたほうが勝ちです。

スタッフも必死ですが

逃げ惑うスタッフを追いかけて、尻餅をつきそうな人もいました。

逃げるのをあきらめて、玉入れの箱ごと捕まったスタッフもいました

 

第３種目、お菓子食い競争

１番早くお菓子があるところにたどり着いても、なかなか取ることができません。

逆に最後にたどり着いて一瞬でお菓子が取れて１位になれたり

順位の変動が激しくて盛り上がりました。

 

どの種目も「懐かしい」といって楽しんでおられ

 

その日の晩はよく眠れたようでした

結果は紅組の優勝です皆でバンザイしました。

 

ちなみに過去１０年程度開催していますが

紅組は一度しか優勝していません

 

 

 

さくらんぼ🍒

去年はサクランボが不作だったんです。

そのため、今年は実ができたころから

「今年は食べられるかな？」「少し赤くなってきた」

と皆さん興味津々でした。

実が大きくなり始めたころには、鳥対策のネットをすぐにかけ、

あとは赤くなるのを待つだけです🍒

 

そしてゴールデンウィーク明け！

サクランボの木を見ると真っ赤な実がたくさん実っています。

今年はたくさん収穫できそうです

ネットを外し始めるとにぎやかな鳥の鳴き声がし始めました。

鳥たちもサクランボが赤くなるのを待っていたんですね。

今年のサクランボは少し触るだけではじける感じで、とてもよく熟れていました。

みんなに配った後でも、大きなボウルに満タンになりました。

「今年のサクランボ甘い」「美味しい」と好評でした。

まだたくさん木に残っているサクランボは

鳥たちも喜んで食べているようです。

皆で育てた物を一緒に食べ、喜びを分かち合うのは良い事ですね

ピクニック

先日、万葉の森にピクニックに行ってきました。

お天気が心配でしたが、当日は見事に晴れ！ピクニック日和でした。

 

午前はお弁当作りです。

おむすび、スクランブルエッグ、ハンバーグ、ウインナー、ポテトサラダの担当に分かれ

皆さん手際よく作り、出来上がったお弁当を見て

「おいしそうだね」「早く食べたいね」

と食べるのを楽しみな様子です。

出来上がったお弁当を持ってさあ出発！

ゆっくりと歩いて万葉の森に向かいます。

到着しお弁当の時間

「美味しかった」「ちょうどいい量だった」

と笑顔が見られました。

その後は散策する人、シートの上に寝転んで昼寝をする人など、様々です。

皆さんケガなく楽しくゆっくりとした時間を過ごせました。