豚丼

メンバーのみなさんはご自宅にIH調理器はお持ちなんです。

でも一人ではその操作が難しい方のために

電子レンジだけで作れる料理プログラムをやってみました

 

「本日の料理はレンジで簡単豚丼です」

「皆さんがよく行かれる薬局でも買える材料で作ります

とお伝えすると皆さんから

「本当に簡単?」というリアクションの中、

いざ実践です。

 

ふれあいのうえんで育てた玉ねぎを薄くスライス

 

めんつゆ、砂糖、しょうゆ、しょうがの調味料を合わせ、

玉ねぎ、豚肉の入った耐熱皿に投入しラップ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

後は電子レンジの出番です。

 

 

 

 

 

30秒チンして中を混ぜて

再び1分30秒チンしたら完成です

 

「簡単にできておいしい」

「味がちょうど良かった」

「機会があれば家でもやってみる」との意見もあり

今後自宅で作った感想があるかもしれない⁉のでとても楽しみです。