外出も控え運動不足になりがちですね。
スポーツプログラムで人気の一つ、
?ハイパーピンポン?を紹介します
遊び方
?１チームは3人です
?道具は段ボールで作った板と、境界線を示すヒモです。
?球は打つのではなく、段ボールの板で転がします。
?必ず3人が1回ずつ球に当てて、１?２?３?で返します。
?勝敗?の点数などは自分たちで決めます。
?卓球が苦手な方や動き回れない方でも楽しめます。
?卓球台の代わりに大きいテーブルでもできます。
「自分が強く打つと、次に打つ味方が大変で、3人で協力しながらできるところがいいです」
シンプルですがいつも盛り上がって歓声が上がっています???
