明けましておめでとうございます

新年あけまして

                  おめでとうございます

寒い年明けとなりましたね

外出も控え、ぬくぬくとしたお休みでした。

でもデイケア、デイナイトケアが始まり

皆さんと一緒に過ごす方がやはり楽しいですね。

 

絵馬に今年の願いを書いてもらいました。

「長生きできますように」

「楽しく笑顔で過ごしたい」

「みんなが元気で過ごせますように」

「今年も元気であまり太らないように」

「コロナが終わりますように」

健康についての願いが多いようです

干支で言うなら2022年は「壬寅」みずえのとら

厳しい冬を越えて、芽吹き始め、新しい成長の礎となる年になるそうですよ

 

年末からの食べ過ぎた感もあり、

ちょっと運動不足が続いている人も多いですね。

今年はもっと体を動かして

頭も心も体もパワーアップにトラいしませんか!!!