外出も控え運動不足になりがちですね。
スポーツプログラムで人気の一つ、
🏓ハイパーピンポン🏓を紹介します
遊び方
🏓1チームは3人です
🏓道具は段ボールで作った板と、境界線を示すヒモです。
🏓球は打つのではなく、段ボールの板で転がします。
🏓必ず3人が1回ずつ球に当てて、1😀2😆3😊で返します。
🏓勝敗🏆の点数などは自分たちで決めます。
🏓卓球が苦手な方や動き回れない方でも楽しめます。
🏓卓球台の代わりに大きいテーブルでもできます。
「自分が強く打つと、次に打つ味方が大変で、3人で協力しながらできるところがいいです」
シンプルですがいつも盛り上がって歓声が上がっています📣📣📣